10/6(土)　鈴木ももこ先生　ワークショップ開催決定！

『キレイにヤセるパワーヨガ』『すっきりヤセるヨガ』『ヨガnano』等、たくさんのヨガ本を監修されている鈴木ももこ先生によるワークショップをメロウボーテ麻布十番で開催します。

『Detox & Balance YOGA』

デトックス＆バランス：体のボディラインを整えて、内側と外側からデトックスに効果的な呼吸やアサナを学び、チャクラをひらく万マントラを、アサナに加えつつ、音（振動)のもつ効果を体験！
ピースフルマインドを培うハタヨガ。ビギナーからアドバンスまで、各々のレベルでアサナの深い効果を感じましょう。


日程は10/6(土)10：00〜12：00の2時間。
ビギナーから上級者まで、楽しんでいただける充実の内容。
メロウボーテ会員様　3,000円、ビジター様　4,000円で受講いただけます。

【鈴木ももこ先生プロフィール】
ヨガアライアンス認定インストラクター（ＲＹＴ）

１９７９年より日本でヨガの指導を始める。
１９９０年カナダ人と結婚。カナダに移住。

幼少より血行不良、胃弱、腎臓の問題など虚弱体質であった。
漢方や指圧、鍼、灸などを試した後、ヨガに出会い、真に健康な体質を獲得する。

１９９０年にカナダ移住後、まだヨガスタジオがほとんどなかった時期よりヨガの指導をスタートする。
以降、バンクーバを中心にヨガのクラス、及びインストラクター養成などを行っている。


この機会にぜひ、ヨガ大国カナダのクラスを体験してみてください。

ももこ先生公式ホームページはコチラ
http://www.momokoyoga.com